Fickmaschine selber tragen von liebeskugeln

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Wie bei jedem anderen Workout auch, ist es mit auf-der-Couch-liegen nicht getan. Denn bei jeder Bewegung werden die kleinen Gewichte im Inneren der Liebeskugeln in Schwingung versetzt und rotieren. Die Rotation regt die Muskeln des umliegenden Gewebes zur Kontraktion an und hilft so, es zu festigen. Die Bewegung der Metallgewichte in den Hohlkugeln werden von jeder Trägerin — je nach persönlichem Empfinden — unterschiedlich stark wahrgenommen.

Beginne Dein Training mit leichten Vagialkugeln bis 85g und trage sie ein- bis zweimal täglich für etwa 15 Minuten. Länger sollte das Beckenbodentraining mit Liebeskugeln nicht durchgeführt werden, da die Muskulatur überanstrengt werden und Muskelkater drohen kann. Ist Dein Beckenboden fit genug Du kannst die Kugeln problemlos in Dir halten , kannst Du beim Tragen von Liebeskugeln auch zusätzlich gezielte Beckenbodenübungen durchführen. Verfalle dabei nicht in ein Hohlkreuz!

Einsteiger halten die Position für 30 Sekunden. Fortgeschrittene können ein Bein leicht vom Boden heben und in der Luft halten, ohne die Körperposition zu verändern. Halte diese Position für 30 Sekunden ohne dass sich die Position des Rückens oder des Beckens verändert. Leg Dich auf den Rücken und stelle die Beine auf. Atme tief und schmiege den unteren Rücken beim Ausatmen bewusst auf den Boden und spanne dabei den Beckenboden kräftig an.

Beim Einatmen wird wieder entspannt. Bevor das Training aufgenommen wird, sollte allerdings das Wochenbett abgewartet werden. Der Körper benötigt 4 bis 8 Wochen, um sich vollständig zu regenerieren.

Obwohl Frauen die Vaginalkugeln hauptsächlich nach einer Schwangerschaft nutzen, ist die Anwendung während einer unkompliziert verlaufenden Schwangerschaft grundsätzlich kein Problem. Ein gut trainierter Beckenboden, der bei der Geburt bewusst steuerbar ist, kann bei einer Entbindung hilfreich sein.

Die Angst, eine zu feste Muskulatur durch das Training mit Liebeskugeln gegen Beckenbodenschwäche zu bekommen, ist unbegründet. Liebeskugeln sind in erster Linie Trainingsgeräte zur Stärkung des Beckenbodens. Das wiederum führt zu einem intensivieren Lusterlebnis beim Sex — für sie und ihn. Natürlich können sie aber auch als Liebesspielzeug eingesetzt werden. Das in Schwingung versetzte Innenleben der Kugeln kann bei einigen Frauen für Lustgefühle sorgen, in sehr seltenen Fällen sogar zum Orgasmus führen.

Nein, das Geräusch der rotierenden Gewichte in hochwertigen und gut verarbeiteten Liebeskugeln ist nicht zu hören, sobald sie eingeführt wurden. Ja, Du kannst Liebeskugeln auch verwenden, wenn Du mit einer Spirale verhütest. Liebeskugeln können nicht zu tief eingeführt werden.

Sie verfügen über ein langes, flexibles Rückholbändchen und können daran jederzeit wieder sicher und einfach herausgezogen werden. Davon ist abzuraten, jedoch ist es grundsätzlich möglich, Liebeskugeln während des Geschlechtsverkehrs in der Vagina zu behalten. Das Paar sollte aber sehr vorsichtig vorgehen und sich langsam herantasten.

Anfängerinnen sollten ihr Training mit leichten Liebeskugeln beginnen 40 bis 80 Gramm. Rückbildung nach der Geburt, Inkontinez-Prophylaxe oder erhöhte Empfindsamkeit. Material Heutzutage wird bei der Fertigung von Liebeskugeln hauptsächlich darauf geachtet, Material zu verwenden, das sowohl maximale Hygiene gewährleistet, also auch eine angenehme Haptik bietet — Silikon ist die erste Wahl. Doch auch Kugeln aus hochwertigem Kunststoff, leichtem Metall oder sogar aus Glas sind erhältlich.

Je nach Material fühlt sich die Oberfläche dann kühl und glatt oder streichelzart an. Der Mix verschiedener Material z. Silikon und Kunststoff sorgt für reizvolle Kontraste. Anzahl der Kugeln Die traditionelle japanische Version hatte 3 Kugeln, wohingegen heutzutage die klassische Version mit 2 Kugeln ausgestattet ist. Doch auch einzelne Kugeln, Kugel-Trios und Kugeln-Quartetts sind erhältlich und wem es um den Trainingseffekt geht, der kann zu unterschiedlich schweren Einzelkugeln greifen.

Gewicht Auch beim Gewicht variieren Liebeskugeln stark. Die Bandbreite reicht von federleichten Kunststoffkugeln bis hin zu unterschiedlichen schweren Vollkugeln. Je nachdem, zu welchem Zweck man sie verwenden möchte, kann man also zu leichten Kugeln greifen, die erotisch stimulieren und herrlich ausfüllen, dabei aber die Muskeln weniger beanspruchen, oder man strebt ein erotische Workout für die intimen Muskeln an und entscheidet sich für Kugeln mit relativ hohem Eigengewicht z.

Der Kugeldurchmesser von durchschnittlichen Liebeskugeln liegt bei ca. Form Wie der Name schon sagt, sind die kleinen Lustbringer klassischer Weise kugelförmig.

Bei einer neuartigen Variante ist es sogar möglich, die Kugeln aus der Halterung zu entnehmen. Herzen als Geschenk zum Valentinstag oder Motto-Kugeln wie z. Struktur Als zusätzlicher Reiz kann die Oberfläche der Kugeln mit verschiedenen Strukturen versehen sehen, die die Kugeln nicht nur optisch aufwerten, sondern auch stimulierend wirken.

Auch ein Materialmix kann reizvoll sein und sorgt für das Aufbrechen glatter Oberflächen, wodurch stimulierende Unebenheiten entstehen. Farbe Unnötig zu erwähnen, dass der Farbvielfalt bei Liebeskugeln nahezu keine Grenzen gesetzt sind. Von einfarbig, über mehrfarbig bis hin zu marmoriert ist alles dabei, was das Herz begehrt.

Und sogar transparente Kugeln mit Glitzerüberzug sind zu finden. Um in den vollen Genuss von Liebeskugeln zu kommen und um einen Trainingseffekt zu erzielen, ist es wichtig, die Kugeln gut zu platzieren. Sie sitzen richtig, wenn man sie im Ruhezustand nicht spürt. Auf jeden Fall darf kein unangenehmes Gefühl entstehen — das Ziel ist herrliches Ausgefülltsein.

Nur das leichte Schwingen bei Bewegungen soll daran erinnern, dass man ein kleines Geheimnis in sich trägt. Was als angenehm empfunden wird Durchmesser, Anzahl der Kugeln, Material , ist von Frau zu Frau verschieden, denn jeder Körper ist anders gebaut. Diese Tatsache kommt auch beim Einführen der Kugeln zum Tragen. Um das Platzieren zu erleichtern, ist eine bequeme, entspannte Position von Vorteil — es empfiehlt sich zudem, die Kugeln in den Handflächen ein wenig anzuwärmen.

Dann werden die Kugeln einfach wie ein Tampon eingeführt und Richtung Muttermund geschoben — wie weit, dass muss die Trägerin individuell für sich herausfinden. Vielleicht genügt für den Anfang auch eine einzelne Kugel, um einen Gewöhnungseffekt zu erzielen, ohne auf den Genuss der Schwingungen zu verzichten. Wie lange das Toy getragen wird, hängt von der Empfindlichkeit und der Lust der Trägerin ab.

Sitzen die Liebeskugeln richtig, sorgen die inneren Muskeln durch natürliche Anspannung dafür, dass das Toy an Ort und Stelle bleibt. Die ursprüngliche Motivation Liebeskugeln zu tragen bestand im Trainingeffekt.

Vor allem bei Blasenschwäche, Erschlaffung der Muskeln als Alterserscheinung und zur Unterstützung der Rückbildung nach einer Schwangerschaft wurden und werden die kleinen Kugeln gern eingesetzt. Ist der Pubococcygeus Muskel PC-Muskel , der für einen straffen Beckenboden zuständig ist, erschlafft oder überdehnt, muss er trainiert werden, um z.

Durch das Eigengewicht von Liebeskugeln kommt es zu einer leichten Anspannung der intimen Muskeln, um die Objekte an Ort und Stelle zu halten.

Dadurch werden die Vaginalmuskeln trainiert und gekräftigt, was zu einem straffen PC-Muskel führt und oft auch zu einer spürbareren Enge der Vagina — ein reizvoller Nebeneffekt für den Partner. Bei Sitzen oder Liegen ist kein Effekt spürbar, erst wenn der Körper in Bewegung gerät, werden die Kugeln im Inneren in Schwingung versetzt und die Muskeln spannen sich an.

Für einen spürbaren Effekt genügt, es die Kugeln 2x am Tag für ca. Anfangen sollte man mit Kugeln bzw. Gewichten, die beim Stehen oder Gehen ohne bewusste Anstrengung der inneren Muskeln gehalten werden können. Bei allem, was mit dem Training von Muskeln zu tun hat, droht bei Überbeanspruchung ein Muskelkater — nicht anders ist es bei den intimen Muskeln. Ist man erst einmal an das Tragen der Liebeskugeln gewöhnt und hat das Wunschgewicht gefunden, kann man sie jedoch so lange und so oft man will verwenden.

Allerdings sollten die kleinen Kugeln zwischendurch gereinigt und aus hygienischen Gründen bei jedem Toilettengang entfernt werden. Die Secret Balls gibt es hier: Viel aufregender ist natürlich der Einsatz der Kugeln als Liebesspielzeug. Durch das bei jeder Bewegung schwingende Innenleben der Kugeln entstehen Vibrationen, die sich wellenförmig ausbreiten und für Lustgefühle sorgen können.





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  • Wie lange darf man die "Donnerperlen" am Stück tragen? Vor allem aber müssen Liebeskugeln frei von Weichmachern sein.
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